-
Творожная диета.
Лучше худеть медленно, но эффективно и с пользой. Такой диетой, по мнению большинства диетологов и врачей, является кефирная диета. Кефирная диета низкокалорийная, она отличается невысоким содержанием углеводов, малым количеством жиров и их хорошей усвояемостью.
www.redov.ru/kulinarija/kefirnaja_i_kislomolochnaja_diety_pohudenie_omolozhenie_zdorovoe_pitanie/p5.php
-
Кефирно-творожная диета. Если вы хотите быстро и эффективно похудеть, к тому же являетесь ярой поклонницей молочных и кисломолочных продуктов, то мы рекомендуем вам рассмотреть кефирно-творожную диету.
Низкокалорийные рецепты.
netkilo.ru/kefirno-tvorozhnaya-dieta
-
Кефирно-творожная диета. С утра можно скушать шестьдесят граммов творога девятипроцентной жирности и выпить стакан кефира. На второй завтрак повторяете тот же прием пищи, что и за предыдущую трапезу.
Низкокалорийные диеты.
domdiet.ru/kefir/kefirno-tvorozhnaya-dieta.html
-
Низкокалорийные диеты.
Диета рассчитана на 3-5 дней. Другие варианты творожной диеты: Кефирно-творожная диета. Употребить по 60-100 г нежирного творога и 1 стакану кефира 5 раз в день, (всего за день 300-500 г творога и 1 л кефира).
0diet.ru/Raznyie-dietyi/id/711-Pohudela-ela-tvorog-i-Dieta-kefir-i-tvorog.html
-
Во время диеты разрешается употреблять в пищу низкокалорийный кефир, а также свежие фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода.
Меню кефирно-творожной диеты. 1 день: до 2 литров нежирного кефира; 2 день: 300 грамм обезжиренного творога и 1 литр кефира.
www.ToFeelWell.ru/kefirnaya-dieta/
-
В итоге, после кефирно-творожных дней даже обычное сбалансированное низкокалорийное питание будет работать гораздо более эффективно.
Меню кефирно-творожной диеты. Если нужно сбросить всего пару килограммов, подойдет кефирно-творожная разгрузка на три дня. На каждый день возьмите литр кефира и 400 граммов творога.
your-diet.ru/?p=1152
-
Рецепт творжно-банановой диеты. Тип диеты - низкокалорийная. Убыль веса - 3 кг. Продолжительность - 4 дня. Еще одна очень эффективная диета для быстрого похудения, которая построена на таких полезных диетических продуктах, как творог и бананы.
Творожно-кефирная диета.
fotodiet.ru/tvorojno-bananovay-dieta.htm
-
Творожная диета. Суть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками.
Творожно-кефирная диета - довольно таки сложная монодиета диета, необходимо съедать по 120 грамм творога девяти процентной жирности и выпивать по одному стакану кефира 5 раз в день.
edimka.ru/text/diets/tvorognaya
-
Кефирно-творожная диета и отзывы о ней предлагают использовать такой способ снижения веса, как один из вариантов разгрузочных дней. При этом вы не только очистите свой организм, но и обогатите свои кости и зубы таким необходимым микроэлементом, как кальций.
Низкокалорийная.
worldofdiets.ru/novye-diety/polosataya-kefirnaya-dieta-na-3-dnya-kefirno-tvorozhnaya/
-
Кефирно-творожная диета используется в течение трех дней, но можно и увеличить этот срок до пяти. Если вы совсем не употребляете кефир, то его можно заменить на молоко, но только на нежирное.
Низкокалорийные диеты.
dietah.ru/Belkovye-diety/Kefirno-tvorozhnaya-dieta.html
